Шум в ушах при шейном остеохондрозе лечение

Шум в ушах при остеохондрозе

Шум в ушах при шейном остеохондрозе лечение

Шум в ушах(тиннитус) – характерный симптом шейного остеохондроза. Появление посторонних звуков, преследующих человека практически постоянно, отрицательно влияет на самочувствие человека.

Появляется раздражительность, возбудимость, заметно снижается работоспособность. Окончательное решение, как избавить пациента от шума в ушах при остеохондрозе, принимает врач на основе проведённого обследования организма. Но полному выздоровлению способствует полная осведомлённость больного об особенностях патологии и методах терапии.

Какой бывает шум в ушах при остеохондрозе

Под понятие шум в ушах подводят разнообразные звуки различной интенсивности.Больного мучают:

  • высокотональный свист;
  • писк;
  • гул;
  • шипение;
  • пощёлкивание;
  • поскрипывание;
  • заложенность.

Может ли закладывать уши

На фоне шейного остеохондроза человек испытывает чувство заложенности в ушах. Иногда на этом фоне наблюдается потеря слуха. Это явление с тубоотитом и пытаются лечить его продуванием ушей.

На самом деле причина явления – нарушение передачи нервных импульсов, которого провоцирует развитие дисбаланс давления с внутренней и внешней стороны перепонки.

Нейросенсорная тугоухость вызвана спазмом евстахиевой трубы.

Заложенность возможна вследствие нарушения поступления крови в сосуды и капилляры среднего уха и связанного с этим сдавливания питающих сосудов. При нарушении работы отводящих вен пациент ощущает глухое постукивание, похожее на пульсацию. Изнутри нагнетается давление на перепонку, поэтому ощущается заложенность ушей.

При появлении подобных симптомов стоит обратиться к отоларингологу и проверить, всё ли в порядке с ушами. Если врач не обнаружил воспалений в в слуховом проходе, приступают к лечению шейного остеохондроза.

Может ли отдавать в ухо

Характерное проявление остеохондроза – боль различной интенсивности. Несмотря на расположения патологии на шее, болевые ощущения смещаются к затылку, в виски и уши.

Резкая боль в ухе возникает во время поворота головы, наклона вперёд, назад. Боль сопровождается головокружением, нарушением координации, тошнотой.

Причины шума в ушах

Посторонние звуки в ушах – это последствия изменений хрящевого диска, вызванное нарушением кровоснабжения мозга в области внутреннего и среднего уха. Деформация шейных позвонков повышает давление на сосуды и симпатическое сплетение.

Шум в ушах – результат гипоксии мозга. Нехватка питательных элементов мешает мозгу работать должным образом. Существуют следующие предположения о природе посторонних звуков в ушах при остеохондрозе:

  1. Не получая необходимых импульсов из продолговатого мозга, нервные окончания начинают самостоятельно создавать ритмичные звуки. Слуховым аппаратом эти звуки воспринимаются как шум.
  2. Вследствие нарушения кровообращения наступает спазм сосудов. Размер просвета уменьшается, поэтому кровь движется вихреобразно. Это воспринимается ухом как шум.

Другие признаки гипоксии мозга

Прогрессирующий шейный остеохондроз сопровождается симптомами:

  • Головные боли, локализующиеся в области затылка.
  • «Мушки» и мелькание перед глазами.
  • Головокружения вплоть до наступления обмороков.
  • Онемение языка и нарушение глотания на поздних стадиях.
  • Снижение слуха, памяти.
  • Скачки давления.

Пациенты, столкнувшиеся с проблемой, сначала обращаются к ЛОРу. Исключив причину вследствие воспалительных процессов в слуховых проходах, отоларинголог направляет больных к неврологу, эндокринологу, кардиологу. Полное обследование организма позволяет точно выявить причину патологии.

Диагноз устанавливается на основе следующих методов:

  • МРТ или КТ головы и шеи.
  • УЗИ сосудов шеи.
  • Рентгеноскопия.
  • логическое обследование.

К лечению шума в ушах желательно приступить на самой ранней стадии их появления. Скорректировать проблему на поздних стадиях развития болезни значительно труднее. а в некоторых случаях абсолютно невозможно.

Только визит к врачу и своевременная комплексная терапия шейного остеохондроза даст положительный результат.

Задача лечения – восстановление нормального движения крови по сосудам путём устранения раздражающих сплетение артерий факторов.

Проводится консервативное лечение:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Когда избавиться от проблемы данной методикой не удаётся, применяется оперативное вмешательство. Операция проводится в районе шейно-грудного нервного узла или на нервных окончаниях полости уха.

Медикаментозная терапия

Приём лекарственных средств устраняет симптомы проявления шейного остеохондроза и нормализует мозговое кровообращение. Наибольшего эффекта удаётся добиться при внутривенном, капельном введение препаратов с постепенным переходом на пероральный приём. Медикаментозная терапия включает в себя приём следующих групп лекарственных препаратов:

  • Антиагреганты(Кардиомагнил, Аспирин).
  • Диуретики(Фуросемид)
  • Блокаторы кальциевых каналов(Циннаризин).
  • Венотоники(Детралекс).
  • Нейротропные препараты(Пирацетап, Винпоцетин) .

Параллельно назначаются препарат, для лечения остеохондроза:

  • Противовоспалительные и анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Миорелаксанты.

Важно: все перечисленные лекарственные средства обладают побочными эффектами, поэтому их приём проводят строго по назначению врача после комплексной диагностики.

Лечебная гимнастика

Комплекс лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе направлен на устранение зажатых элементов позвоночника. Конкретные упражнения назначает врач после изучения рентгеновского снимка. Гимнастика поможет восстановить правильное положение шейных позвонков, вследствие чего шум в ушах станет слабее или пропадёт совсем.

Наиболее распространен следующий комплекс упражнений:

  • Движения головой по кругу.
  • Наклоны головы вперёд, назад, в сторону.
  • Повороты головы вправо и влево.
  • Рисование в воздухе ртом. Эффективно ежедневное прорисовывание цифры с циферблата часов зажатым в зубах карандашом. Этот метод позволяет задействовать наибольшее количество мышц в области шеи и снять спазм.
  • Махи и круговые движения руками, разминание плеч.

Важно: выполняя упражнения ЛФК необходимо соблюдать осторожность, поскольку шейная часть позвоночника наиболее подвижна и легко повреждается. Все движения выполняют плавно и аккуратно, без резких рывков. Если какое-либо упражнение вызывает боль, от его выполнения рекомендуется временно отказаться.

Физиотерапевтические процедуры устраняют напряжение в шее и плечевом поясе, снимают мышечный спазм. Применяют методы:

  • Низкочастотная магнитотерапия.
  • Внутритканевая электростимуляция.
  • Лекарственный электрофорез.
  • Иглоукалывание.

Лечебный массаж способствует нормализации кровообращения, снимает мышечное напряжение, что позволяет значительно уменьшить шум в ушах. Массаж предполагает поглаживания, разминания, растирания, вибрацию в области шеи. В зависимости от форм и тяжести заболевания назначается полный курс или отдельные процедуры.

Положительный эффект способен оказать самомассаж шеи, проводимый в домашних условиях. Поглаживания области локализации боли, круговые массирования позволяет добиться улучшения кровообращения и снизить интенсивность шума в ушах.

Важно: наибольшего эффекта в лечении шейного остеохондроза позволяет добиться массаж воротниковой зоны. Но выполнять процедуру должен специалист, поскольку любое неверное движение может ухудшить состояние больного и привести к серьёзным осложнениям, вплоть до наступления инвалидности. Опаснее всего излишнее воздействие на воротниковую зону в период обострения заболевания.

Методы народной медицины

Дополнением к медикаментозной терапии могут служить народные методы лечения:

  • Луковицу фаршируют тмином и запекают. Затем из неё выдавливают сок и капают его в ухо два раза в день.
  • Свеклу (100гр) натирают, добавляют в неё мёдм(ст.ложка), заливают стаканом воды и кипятят 15 минут. Полученную смесь наносят на марлевую повязку и делают компресс на ухо.
  • Цветы одуванчика (500 гр.) смешивают с килограммом сахара и толкут до растворения кристалликов. Ложку сиропа разводят в 4-х ложках воды и принимают три раза в день.
  • Спиртовую настойку прополиса смешивают с растительным маслом в соотношении 1:1, смачивают ватные турунды и закладывают в уши на ночь.
  • Сырой картофель нарезают на тампончики, обмакивают в мёд и закладывают в слуховой проход. Усиливает эффект тёплый компресс из шерсти.
  • Лимон перемалывают в мясорубке с головкой чеснока и заливают 100 граммами спирта. Настаивают 10 дней в тёмном месте, процеживают и пьют по 2 чайные ложки в день для разжижения крови, повышения эластичности сосудов, предупреждения образования тромбов.

Сестринский уход при тяжёлой форме

При тяжёлых формах шейного остеохондроза пациент ограничен в движениях и ему требуется систематический сестринский уход. Медсестра объясняет больному причину его состояния, проводит беседы о необходимости соблюдения предписанного врачом режима и регулярного приёма лекарственных препаратов.

Медсестра оказывает помощь больному в передвижении, выполнении упражнений лечебной физкультуры, сопровождает его на процедуры. При сильных болях медсестра должна посоветовать пациенту применять шейный воротник.

Профилактика шейного остеохондроза

Наиболее подвержены развитию шейного остеохондроза люди, ведущие сидячий образ жизни, вынужденные по роду своей деятельности много времени проводить за столом. Лучшая профилактика развития заболевания – физическая активность:

  • Производственная гимнастика, направленная на расслабление мышц плечевого пояса.
  • Регулярная утренняя зарядка.
  • Периодическое массирование шеи для нормализации кровообращения.
  • Молодым пациентам желательно заняться видом спорта, движения в котором направлены на активизацию мышц плечевого пояса(теннис, плавание, гребля).
  • Людям пожилого возраста рекомендуются регулярные прогулки, поездки за город.

Ознакомьтесь с видео о шуме в ушах при остеохондрозе

Заключение

Не стоит мириться с шумом в ушах и воспринимать его как пожизненный приговор. Легче всего победить болезнь в самом её начале. Справиться с хронической формой гораздо труднее, но всё-таки возможно. Активные меры, направленные на лечение остеохондроза, позволят избавиться от проблемы навсегда.

4 Комментария

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/osteohondroz/simptomy/boli/shum-v-ushax.html

Шум в ушах и звон в голове при остеохондрозе шейного отдела: причины, как избавиться, профилактика

Шум в ушах при шейном остеохондрозе лечение

Шум в ушах при шейном остеохондрозе – лечение данного симптома неотделимо от борьбы с основной болезнью. Остеохондроз – коварное заболевание, которому по силам превратить жизнь человека в филиал ада на земле. А одним из самых распространенных его видов является шейный остеохондроз.

Это заболевание вызывается дегенеративными изменениями в хрящевых тканях позвоночных дисков, иногда физическими травмами позвонков, накоплением солевых отложений и др.

Болезнь может быть такой серьёзной, что из-за неё могут не взять страдающего от остеохондроза в армию.

Помимо ограничения подвижности и боли шейный остеохондроз способен вызвать у больного неприятные ощущения постоянного звона или шума в голове, в ушах, довести человека до глубокого невроза.

Шейный остеохондроз: симптомы и причины болезни

Двадцать первый век подарил нам ленивый образ жизни за экранами компьютеров и телевизоров, мягкие кресла автомобилей. Как следствие сидячего образа жизни мышечный корсет позвоночного столба оказывается значительно слабее, чем у наших более подвижных предков.

Это сказывается на всем организме, в том числе и на шейном отделе позвоночника.

Ослабленные мышцы не могут компенсировать постоянные статические нагрузки (характерные при сидячей работе) на позвоночные диски, идет их постепенное сдавливание, деформация, что вызывает сужение просветов кровеносных сосудов шеи и ухудшение доставки кислорода головному мозгу.

Другими причинами шейного остеохондроза являются: лишний вес, возрастные изменения костных тканей, костные наросты (остеофиты), травмы при тяжелых физических нагрузках или упражнениях с отягощениями (гирями, гантелями, штангой), врождённые дефекты.

Все они приводят к ухудшению доставки кислорода головному мозгу, нарушениям свободного оттока и притока крови. Дефицит кислорода влияет на деятельность клеток мозга и внутреннего уха, заставляя их работать в авральном режиме.

Из-за этого больной чувствует постоянный шум в ушах и звон. У некоторых пациентов неприятные ощущения концентрируются в левом ухе.

Нередко шейный остеохондроз выступает провокатором мучительных головных болей, чувства дискомфорта в воротниковой зоне, быстрой утомляемости, нестабильного артериального давления, снижения остроты зрения и расстройства памяти.

Дополнительная проблема заключается в том, что похожие симптомы: головная боль, тошнота, звон, одышка, шум в ушах могут быть признаками других заболеваний.

В их числе: артериальная гипертензия, нарушения в эндокринной системе, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и мочевыводящих путей, травмы, воспаление среднего уха, гнойный отит и др.

Вот почему диагностику шейного остеохондроза, методику лечения должен определять специалист.

Лечение шейного остеохондроза, устранение звона в ушах

Устранение звона в ушах и шума неотделимо от успеха в лечении шейного остеохондроза. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо правильно определить причину возникновения заболевания. Современная диагностика предлагает несколько методов исследований:

  • Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов головного мозга и шеи – позволяет качественно диагностировать проходимость кровеносной системы, наличие бляшек, тромбов, закупорок и др.;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) сосудов головного мозга и шеи – один из самых подробных и полных на сегодняшний день методов по диагностике сосудов, мягких тканей и органов;
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника – позволяет диагностировать состояние позвонков, межпозвоночных дисков, наличие повреждений, патологий и последствия травм;
  • логические исследования органов слуха. Применяется при подозрениях на различные заболевания органов слуха

Качественная диагностика позволит выбрать правильные, наиболее оптимальные способы лечения заболевания, в том числе шейного остеохондроза и полную ликвидацию неприятных ощущений: пульсации в ушах, звона, шума в голове.

Как избавиться от шума в ушах при шейном остеохондрозе

Как убрать шум в ушах? — Лечение шума в ушах требует, прежде всего, комплексного подхода, который должен определить лечащий врач. Но в любом случае, упор будет делаться на ликвидацию первопричины звона в голове. Если он вызван шейным остеохондрозом, то подбираются и соответствующие методы лечения. На современном этапе медицины они могут включать в себя элементы:

  • Медикаментозной терапии;
  • Физиотерапии;
  • Мануальной терапии;
  • Массажа;
  • Иглоукалывания;
  • Лечебной гимнастики;
  • Народной медицины.

Медикаментозная терапия

С помощью лекарств (подчеркиваем, назначаемых лечащим врачом) стабилизируются процессы жизнедеятельности в организме.

Обычно это препараты с противовоспалительным эффектом, обезболивающие, препараты улучшающие качество, состав крови, способствующие её разжижению и лучшей проходимости в кровеносно-сосудистой системе, противостоящие тромбообразованию, закупорке артерий и вен.

При необходимости назначают лекарства, повышающие способность клеток противостоять нехватке кислорода, дефициту питательных веществ. Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи также показаны, как и препараты нормализующие уровень артериального давления.

В целях нормализации давления могут назначаться лекарства вызывающие мочегонный эффект. Список наиболее популярных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов, применяемых для борьбы с проявлениями шейного остеохондроза и шума в ушах:

  • Детралекс,
  • Диклофенак,
  • Троксевазин,
  • Фуросемид,
  • Кавинтон,
  • Мидокалм,
  • Препараты хондропротекторной группы

Физиотерапия

Процедуры проводятся с целью расслабить мышечные спазмы, ускорить обмен веществ, снять воспаление для профилактики осложнений. Наиболее действенными в лечении шейного остеохондроза считается магнитотерапия, лазерная терапия, электрофорез и электростимуляция шейного отдела позвоночника.

Мануальная терапия

Однозначно должна проводиться только квалифицированным специалистом. Техника мануальной терапии позволяет освободить человека от функциональных блоков и нормализовать циркуляцию жидкости в пораженных участках. Но надо быть предельно осторожным, поскольку существуют противопоказания и ограничения (в частности, при межпозвоночных грыжах).

Лечебный массаж

Один из наиболее распространенных и доказавших свою эффективность способов лечения шейного остеохондроза, предупреждения возникновения звона в ушах.

Методик воздействия на пораженные участки при терапии массажем великое множество — с помощью одних только рук, с применением массажных приспособлений, электромассажеров и так далее.

Все они направлены на разогрев прилегающих к пораженным участкам шеи и воротниковой зоны тканей, усилению циркуляции кровотока, ускорению обмена веществ, снятию отечности, болевого синдрома и, как следствие, устранению шума в ушах.   

Иглоукалывание

Хорошо зарекомендовавший себя метод лечения. Благодаря точечному воздействию на нервные центры, купируется болевой синдром, возобновляется проводимость нервных каналов, исчезают неприятные симптомы звона в голове. Иглоукалывание показано в общем комплексе лечения шейного остеохондроза.

Лечебная гимнастика

Включает в себя комплекс специальных упражнений, оказывающих прямое воздействие на пораженные шейным остеохондрозом зоны. Разработку мышц, их укрепление и повышение жизненного тонуса.

Народная медицина

Народная медицина накопила богатый арсенал лечебных средств для борьбы с шейным остеохондрозом и возникающим шумом в ушах и голове. В него входят согревающие, успокаивающие мази, настойки на травах, компрессы, разнообразные методы массажа.

К сожалению, в современной медицинской практике методы народной медицины не очень популярны, однако, вековая мудрость поколений накопила большой багаж действительно полезных знаний и умений.

К примеру, свежий лист лопуха, приложенный внутренней стороной к шее, способен значительно облегчить болевой синдром при шейном остеохондрозе.

А список мочегонных трав насчитывает не одну сотню позиций, причем, по характеру своего воздействия они могут заметно превосходить синтетические мочегонные препараты, не имея при этом противопоказаний. Применение средств народной медицины никогда не подводило.

Профилактика шейного остеохондроза и шума в ушах

Самым лучшим и дешёвым средством лечения шейного остеохондроза и вызываемым им неприятным симптомом звона в ушах является его предупреждение. Заключается оно в том, что нужно по возможности вести более здоровый образ жизни, почаще двигаться.

Если приходится много работать за компьютером, необходимо делать кратковременные перерывы и совершать несложные физические упражнения. К примеру, отличным средством предупреждения возникновения звона в ушах и шейного остеохондроза послужат неторопливые круговые движения головой.

Нужно постараться максимально прижаться подбородком к горлу. 10 раз в одну сторону, столько же в другую. Повороты головы вверх — вниз, вправо-влево на максимально возможный угол. Массаж (можно делать самому) плечевой зоны.

Это самые простые упражнения и приемы, которые при регулярном их применении способны предотвратить заболевание шейным остеохондрозом с сопутствующим ему мучительным звоном в ушах.

И в заключение, запомните: шейный остеохондроз лечится успешно, но лучше до него не доводить! Если вы не найдёте для него времени, болезнь сама заставит это сделать. Причём на поздних этапах придётся оформлять больничный и тратить большие денежные суммы.

Источник: https://stop-osteohondroz.ru/poleznye-sovety/shum-v-ushah-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela

Шум в голове при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины звона в ушах

Шум в ушах при шейном остеохондрозе лечение

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это часто доводит больного до депрессии.

Причины шума

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…

Связано это с дегенеративными изменениями хрящевого диска. Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника защемляются, что нарушает кровообращение.

Головной мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом, и слух обостряется, улавливая тот шум, который не должен. А исходит он от нервных клеток, лишенных «мозговых сигналов».

Издавая собственные непрерывные сигналы, они заполняют этот пробел.

Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:

  • злоупотреблением алкоголем;
  • чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
  • травмы головы;
  • инфекции вирусного характера;
  • остеохондроз;
  • эндокринные заболевания;
  • проблемы с сердцем и почками;
  • отит;
  • постоянная усталость.

Важно пройти обследование для постановки правильного диагноза! Лечение, начатое по «ложному сценарию», будет неэффективным и даже опасным.

Симптомы

При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

Лечебные мероприятия

После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:

Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.

Когда возникает шум в ушах, особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.

Физиотерапевтические мероприятия

Для снятия мышечного спазма, напряжения в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:

  • лекарственный электрофорез;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • низкоинтенсивная лазеротерапия;
  • внутритканевая электростимуляция;
  • иглоукалывание.

Мануальная терапия, массаж и самомассаж

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача-мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

  1. Поглаживание.
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Вибрация.

Лечение это курсовое, назначается врачом-вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

В домашних условиях можно заняться самомассажем шейной области. Движения должны быть плавными, поглаживающими, в направлении от основания шеи к голове. Болезненные участки массируются круговыми движениями.

Самомассаж улучшает кровообращение, устраняет ощущение «затекания» шеи, снимает заложенность и шум в ушах.

Преимущество такого лечения очевидны: можно делать в любое свободное время (2-3 раза в день будет достаточно).

Лечебная физкультура

Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры.

Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий.

Во избежание головокружения упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными, без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

  1. Наклоны головы вперед-назад.
  2. Повороты головы и шеи влево-вправо.
  3. Наклоны головы к левому и правому плечу.
  4. Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Мероприятия, направленные на профилактику шейного остеохондроза

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/osteohondroz/shum-v-golove-pri-shejnom-osteoxondroze-lechenie.html

ОкругМедика
Добавить комментарий