Ванны при артрозе коленного сустава

Лечебные ванны от артроза

Ванны при артрозе коленного сустава

Лечение суставов должно быть комплексным. Неизбежно применение медикаментов, физиотерапии и бальнеологии. Ванны при артрозе часто назначаются врачами, фитотерапевтами и народными целителями.

Для избавления от недуга используют солевые растворы, ароматические масла, травяные сборы.

Регулярные процедуры помогают при остеоартрозе, радикулите, значительно уменьшают проявление симптоматики заболевания.

В чем польза?

Терапия артроза народными средствами помогает облегчить симптоматику, убрать отеки, болезненность, потенцировать влияние медпрепаратов.

Однако необходимо серьезно относиться к собственному здоровью и не отказываться от классических способов лечения.

Бальнеологические сеансы и народные рецепты не смогут полностью вылечить заболевание, но в сочетании с традиционной медициной помогут излечить недуг, содействуя скорейшему выздоровлению.

Бальнеотерапия является весьма эффективным средством лечения. Ванночки и грязи оказывают воздействие на центры воспаления, не провоцируя осложнения и побочные эффекты со стороны работы других органов.

Высокий результат дают ванны при терапии артроза шейного, коленного и локтевого суставов. Именно эти сочленения размещены близко к поверхности тела и лучше поддаются терапевтическому воздействию.

Во время процедуры полезные вещества через распаренные поры попадают внутрь кожных покровов и достигают пораженных костных и хрящевых тканей.

Целебные элементы, попав в суставную полость, лечат воспаление и улучшают состояние синовии.

Основные группы

Помогают вернуть силу и подвижность в патологический участок.

При артрозе врачи рекомендуют:

  • настойки;
  • отвары из растительного сырья;
  • компрессы;
  • растирания;
  • мази;
  • ванны.

Теплые и горячие ванны, компрессы, аппликации используются наружно. Уменьшают болевые ощущения, отечность, положительно воздействуют на двигательную активность сустава. Принимаемые внутрь отвары и настойки улучшают метаболические процессы и трофику тканей, активизируют местную гемодинамику, уменьшают воспаление.

Что при артрозе добавляют в лечебные ванны?

Принимать ванны люди начали с древних времен. Согласно научным исследованиям древние греки, а позже и римляне начали применять соль как компонент для ванн. Дальнейшие эксперименты привели к появлению медицинского направления — бальнеологии. Человечеством более чем за 2 тысячи лет изобретено и используется большое количество целебных ванн для суставов:

  • хвойные;
  • бишофитные;
  • скипидарные;
  • щелочные;
  • горчичные;
  • грязевые;
  • нашатырные;
  • виноградные и многие другие.

Морская соль

Ванны с кристаллами поваренной соли при артрозе оказывают следующие воздействия:

  • активизируют метаболические процессы;
  • нормализуют гемодинамику;
  • повышают защитные силы организма;
  • улучшают трофику тканевых структур;
  • восстанавливают волокна различных видов тканей;
  • оказывают согревающий эффект.

Травяные ассорти

Сила движения, подаренная природой.

Для ванн при лечении артроза рекомендовано использование целебных растений и их сборов. Например, чтобы приготовить травяной отвар, необходимо взять:

  • болиголова — 1;
  • крапивы — 4;
  • зверобоя — 4;
  • душицы — 4;
  • корня лопуха — 2;
  • календулы — 2.

Цифры означают необходимое количество столовых ложек. Смесь трав залить кипятком и оставить настаиваться на 1 час. Затем размешать с 500 г глины и вылить в ванну. Заполнить емкость горячей водой.

Принимать процедуру 20 мин. Стандартная схема лечения состоит из 10-ти сеансов. Процедуру используют через день.

Благодаря горячей воде активизируется кровоснабжение и ускоряется доставка целебных элементов растений к пораженным суставам.

Целебная грязь

Грязевые процедуры можно принять в санатории или на курорте.

При лечении артроза целебными грязями повышается циркуляция крови в сосудах, мобилизуются защитные силы организма, улучшается состояние нервной системы, усиливается трофика соединительных волокон суставов.

Особый состав у грязей Черного и Мертвого морей. Во время терапии артроза СПА-процедурами необходимо прислушиваться к организму, не допускать перегрева тела.

Грязевые ванны оказывают исцеляющий эффект на суставы, а также дают прилив сил, внутреннюю гармонию, спокойствие.

Ванночки со скипидаром

Раскрывает пользу эфирных масел.

Ванны на терпентине или скипидаре при терапии артроза занимают лидирующие позиции по популярности. Исследования НИИ, изучающие бальнеологию, подтвердили пользу для сочленений этого вида терапии.

Дома для процедуры взять немного салицилового спирта и мелко накрошенного нейтрального мыла. Ингредиенты смешать и залить кипящей водой, постоянно помешивая смесь. Немного остудить и добавить скипидар, купленный в аптеке.

Эмульсия готова к применению.

Другие компоненты

При лечении артроза применяют хвою, сенную труху, виноградные выжимки. Эфирные масла растений расслабляют и успокаивают организм. Рецепты для приготовления ванн приведены в таблице:

НазваниеСоставРецептПродолжительность сеанса, минуты
Хвойная1 кг морской или поваренной соли, ветки сосны, 3 ст. л. меда, 1 ч. л. скипидараИнгредиенты сложить в ванну и залить горячей водой20
Сенная труха5 пригоршней измельченного сенаЗасыпать в банку и залить кипящей водой, дать настояться30
Вылить раствор в ванну и наполнить ее водой
Выжимки виноградаТеплые выжимкиСложить в таз и поставить в него ноги.30
Прекрасное средство при артрозе стопы

Противопоказания

Несмотря на положительную эффективность, ванны для лечения артроза недоступны для людей, имеющих следующие заболевания или патологии:

  • наличие опухолей;
  • микозы и другие заболевания кожи;
  • туберкулез;
  • период вынашивания ребенка;
  • повышенное давление;
  • тромбоз;
  • эмболия.

Принимать ванны для лечения артроза можно после полного обследования и рекомендаций лечащего доктора. Врач подберет наиболее эффективные процедуры для каждого пациента индивидуально, учитывая общее состояние организма, возраст и характер поражения суставов. Для получения большей результативности от терапии необходимо соблюдение диеты и режима дня.

Источник: http://EtoSustav.ru/ar/izlechenie/lechebnye-vanny-pri-artroze.html

Лечебные ванны для лечения артроза

Ванны при артрозе коленного сустава

Действенным способом лечения патологий суставов считается тепловая терапия с целебными водными растворами. Ванны при артрозе считают безопасным способом решения проблемы. В качестве добавок применяют хвою, йод, масла и пр. Лидирующую позицию занимают ванночки с добавлением соли. Действие процедуры позитивно сказывается на пораженной зоне суставов.

Лечебные ванны являются одним из эффективных методов устранения патологии суставов.

Показания к приему водных процедур

Лечебные ванны показаны при больных суставах, заболеваниях позвоночника, при артрозе стопы. На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса возможно достижение полного излечения при соблюдении всех правил лечения.

Тепловые процедуры способствуют устранению симптоматики остеоартроза, радикулита, таким образом, принося значительное улучшение состояния и облегчение протекания болезни.

Кроме того, ванны показаны при существенном снижении иммунитета на фоне суставной патологии.

Польза лечебных ванн при артрозе

Процедура дает возможность активным элементам проникать сквозь распаренные поры к пораженному участку. Позитивные свойства ванн:

  • повышается скорость обмена веществ в хрящевой ткани;
  • оказывается согревающее воздействие;
  • укрепляется иммунная система;
  • стимулируется обновление клеток;
  • подпитываются ткани минералами и полезными микроэлементами;
  • снимается отек;
  • снижается и купируется боль;
  • нормализуется кровоток;
  • ускоряется выведение вредных соединений;
  • устраняются возрастные патологии суставов;
  • размягчаются затвердевшие опухоли;
  • возобновляется подвижность;
  • снимается мышечный тонус.

Ванны полезны при повреждении шеи, голеностопа и локтя. Действенность способа обеспечивается близостью расположения суставов к поверхности кожи, через которую впитываются лекарственные ингредиенты.

Рецептура для процедур

Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом.

При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин.

Это помогает снизить нагрузку на сердце.

Применение бишофита

Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.

Процедура с использованием горчицы

Горчица используется в приготовлении лечебных ванночек для рук и ног.

Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C.

В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости.

Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.

Йодобромные ванночки

Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С.

Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин.

После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.

Солевые обмывания

Солевые обмывания устраняют болевые ощущения и избавляют от спазма.

Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин.

Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее.

Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.

Солевой компресс для суставов при артрозе: как сделать – рецепты

Ванны при артрозе коленного сустава

Вне зависимости от возраста и качества жизни человека может настигнуть такая патология, как артроз. Существует большое количество процедур, дающих хороший результат в борьбе с этим заболеванием. Наиболее эффективными процедурами признаны различные повязки с солью. Но как сделать солевой компресс для суставов при артрозе или изготовить солевую ванночку, следует ещё разобраться.

Особенности артроза

Артроз характеризуется истощением хрящевой ткани, расположенной вокруг сустава. Такое состояние впоследствии ведет к деформации сустава.

Заболевание сопровождается сильной болью, которая ограничивает движения человека и лишает его возможности вести активный образ жизни.

В теле человека насчитывают более 350 суставов, но наиболее подверженными артрозу являются наиболее крупные, в основном это суставы рук и ног.

Прежде чем начать бороться с этой болезнью, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Доктор проведет тщательное обследование, поставит диагноз и только после этого назначит соответствующее лечение.

Выделяют несколько факторов риска для развития этого заболевания:

  • малоподвижный образ жизни;
  • слишком большие физические нагрузки;
  • избыточный вес;
  • пожилой возраст.

Лечение артроза должно быть комплексным. Среди методов терапии должны присутствовать:

  • лекарственные препараты, прописанные врачом;
  • лечебные и профилактические упражнения;
  • диета;
  • народные средства.

Применение соли в лечении артроза, артрита и других заболеваний суставов достаточно широко распространено и очень эффективно.

Лечение артроза солью включает в себя:

  • солевые компрессы для суставов;
  • повязки;
  • ванночки;
  • ванны с солью для всего тела с гидромассажем.

Характеристики соли

Соль — это минеральное вещество, которое является неотъемлемой частью любого организма. От количества соли зависит водно-солевой баланс организма. Она влияет на работоспособность отдельных систем и организма в целом. Химический состав — это соединение натрия и хлора. Химическая формула — NaCl.

В древние времена соль очень ценилась, например, в Риме ею расплачивались при покупке рабов, в Африке ее стоимость приравнивалась к стоимости золота. Помимо того, что соль является неотъемлемой добавкой к пище, ее с давних пор используют в целебных целях.

Выделяют такие виды соли и ее источники:

  1. Галит- минеральное вещество, состоящее на 60% из натрия и 40% из хлора. Также в нем в малых дозах присутствуют следующие вещества: марганец, бром, цинк, серебро, медь, калий, сера, кислород. Добывают галит в кратерах вулканов, водоемах, где он оседает солевыми слоями. Галит входит в состав каменной соли.
  2. Каменная соль — этот вид соли относят к горным породам. Каменная соль на 90% состоит из галита, остальные 10% включают в себя различные вещества — бром, йод, глину, магний.
  3. Морская соль — в это соединение, помимо натрия и хлора, входят сульфаты и карбонаты. Получают морскую соль, применяя метод выпаривания.

Соль при артрозе:

  • обеспечивает снятие воспалительного процесса;
  • выступает в роли антисептика;
  • снимает болевой синдром;
  • упорядочивает обменные процессы в организме;
  • повышает иммунитет;
  • уменьшает температуру тела на пораженном участке;
  • уменьшает отеки, так как вытягивает лишнюю жидкость из организма;
  • усиливает ход крови;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает тонус сосудов;
  • поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс организма.

Правила применения

Прежде чем использовать соль для терапии артроза, следует учесть тот факт, что существует ряд противопоказаний к применению такого метода лечения. В число противопоказаний входят следующие патологии:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания почек;
  • дерматит;
  • любые повреждения кожных покровов, раны.
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания почек;
  • дерматит;
  • любые повреждения кожных покровов, раны.

Поэтому, перед тем как начать использовать соль для лечения артроза, очень важно проконсультироваться с врачом.

Разобравшись с противопоказаниями, следует ознакомиться с рядом правил, которые в обязательном порядке следует соблюдать при терапии артроза солью:

  1. Разная концентрация солевого раствора для взрослых и детей — для взрослых, делается 10% раствор — берется 1 чайная ложка соли на 100 мл воды. Детям делается более слабо концентрированный раствор — 8%, а именно на 1 чайную ложку берется 125 мл воды.
  2. Соляной раствор наносится на предварительно очищенную кожу.
  3. После процедур кожу следует ополоснуть чистой водой или протереть влажным полотенцем, чтобы очистить от остатков соли и избежать раздражения.
  4. Для примочек и компрессов нужно брать подходящую впитывающую ткань, можно взять кусок хлопковой ткани или марлю.

Методы терапии

Существует масса способов терапии артроза с применением соли.

Солевой компресс эффективен в первую очередь для снятия отеков и выведения лишней жидкости.

Создание компресса:

  1. 2 чайные ложки соли соединяют с 200 мл воды. Вода должна быть горячей — не менее 60−70 градусов.
  2. В этот раствор обмакивается заранее подготовленная чистая хорошо впитывающая ткань и накладывается на больной сустав. Вторым слоем идет полиэтилен.
  3. Далее нужно зафиксировать компресс плотной тканью, а затем утеплить ещё и шерстяной тканью.
  4. Держать такой компресс рекомендуется не менее 8−10 часов. Поэтому целесообразно делать его на ночь. Курс составляет от 7 до 10 ежедневных процедур, затем делается перерыв не менее недели, после чего можно повторить компресс.

Обтирания конечностей

Обтирания — следующий очень эффективный и простой способ борьбы с артрозом. Эта процедура обеспечивает усиление циркуляции крови.

Для приготовления раствора для обтираний выполняются такие манипуляции:

  1. Берется около 500 граммов соли — она может быть морская или же поваренная, добавляется в 1 литр теплой воды.
  2. Как только соль растворилась полностью, в полученный раствор помещается кусок заранее приготовленной впитывающей хлопковой или льняной ткани, отжимается лишняя жидкость, и плавными массажными движениями раствор втирается в воспаленный участок. Эти действия производятся до тех пор, пока не почувствуется тепло в больном суставе.
  3. После этого при помощи чистой воды кожа очищается от соли, а проблемное место растирается плотной тканью, можно махровым полотенцем. Если все сделано правильно, после этих манипуляций должен ощущаться жар в больном суставе.

Специальные повязки и ванночки

Следующий способ — соляные повязки или примочки. Отличие от солевых компрессов в том, что при соляных повязках или примочках не используется полиэтиленовая прослойка. Вода и соль берется в тех же пропорциях, что и при компрессах.

На заранее промытую с мылом кожу на месте пораженного сустава накладывается пропитанная солевым горячим раствором ткань, немного выходя за границы участка. Затем пораженный участок обматывается плотной тканью в несколько слоев, далее — теплой тканью.

Солевая повязка так же, как и компресс, удерживается не менее 10 часов. Процедур должно быть выполнено не менее семи.

Ещё одним популярным терапевтическим способом признается ванночка с морской солью. Такие ванночки способствуют улучшению кровообращения, снимают отеки, несут разогревающую функцию, укрепляют иммунитет, обеспечивают регенерацию тканей. Для их приготовления выполняются такие манипуляции:

  1. На 5 литров горячей воды берется 50 граммов морской или поваренной соли, можно добавить в воду такое же количество соды — для смягчения кожи ног.
  2. Ноги на 20 минут помещаются в приготовленный раствор, можно аккуратно помассировать их, а затем ополоснуть чистой водой, тщательно вытереть сухим полотенцем и надеть теплые носки. Эти процедуры хорошо проводить перед сном.
  3. Такие же процедуры можно при необходимости проводить и для рук. Вода должна быть не менее 50 градусов.

Курс таких ванночек для рук и для ног должен быть от 5 до 7 дней.

Общие соляные ванны очень эффективны на начальных стадиях артроза. Такие ванны заметно улучшают кровообращение, расширяют сосуды, повышают иммунитет, уменьшают болевой синдром.

Для приготовления такой ванны на 10 литров воды берется килограмм соли, она может быть как морская, так и поваренная. Можно также добавить в ванну несколько капель любимого эфирного масла.

Следует обратить внимание на температуру воды — она должна быть в пределах 40 градусов. Принимать такую ванну нужно от 15 до 20 минут не менее 4 раз в неделю в течение 2 недель, лучше перед сном. Полный курс таких процедур — от 8 до 12.

После принятия солевой ванны необходимо ополоснуться чистой водой и растереться грубым сухим полотенцем.

Дополнительные лечебные процедуры

Довольно эффективным при терапии артроза считается подводный массаж с солью — это процедура, которая требует дополнительного оборудования. Для проведения такой процедуры пациента помещают в ванну с соленой водой и круговыми движениями специальным душем с сильным напором воды производят гидромассаж проблемных точек.

Сухое тепло также очень эффективно. Особенно полезен этот метод для труднодоступных суставов, например, для плечевых или шеи. Для этой процедуры берется горячая соль, разогреть ее можно на сковороде или в духовке.

Соль помещается в плотный герметичный мешочек, который, в свою очередь, размещается на больном суставе. Для того чтобы не обжечься, между мешочком и кожей помещают дополнительную прослойку ткани. Затем по мере остывания соли ее убирают.

Важно наполнить мешочек неплотно, чтобы его можно было разместить по форме сустава для более плотного прилегания. Держат его до полного остывания.

Растирания очень эффективны для укрепления иммунной системы. Смесь для таких растираний приготовить очень просто — необходимо взять 50 мл масла, например, оливкового, добавить к нему чайную ложку соли, хорошо перемешать и слегка подогреть. Затем полученный состав втирается в проблемное место. Излишки удаляются салфеткой. Проводить такие процедуры следует до 15 раз подряд.

Соль как компонент для лечения артроза может также использоваться не только в сочетании с водой, но и вместе с другими наружными средствами:

  1. Мазь из внутреннего свиного жира — на 5 частей жира взять 1 часть соли, хорошо перемешать, натирать больные суставы, поверх наложить утепляющую повязку. Хранить такую мазь в холодильнике не более 2 недель. Использовать ежедневно курсом от 5 до 10 дней.
  2. Компрессы из соленого теста — взять равное количество пшеничной муки и соли, перемешать, добавить небольшое количество воды. Сформировать из полученного теста лепешки и накладывать на суставы. Повторять использование такого компресса неделю, затем сделать недельный перерыв, потом возобновить процедуру.
  3. Польза грязей и моря тоже эффективна от артроза. Поэтому любое посещение специализированных санаториев, а также морских и грязевых курортов, пойдет на пользу. Наиболее популярными грязевыми курортами являются Мертвое море в Израиле и грязевые лечебницы: Хамат Гадер, Элина, Хамей Гааш.

Профилактика заболевания

К основным профилактическим мерам против возникновения артроза и других подобных заболеваний относятся:

  • лечебные физические нагрузки;
  • плавание;
  • аэробные тренировки;
  • правильный рацион питания;
  • здоровый образ жизни, избавление от вредных привычек;
  • своевременное выявление признаков этого заболевания и принятие мер по его лечению и устранению.

Все перечисленные методы имеют одну цель — восстановить подвижность суставов, улучшить кровоток и тем самым очистить пораженный сустав, напитать его кислородом.

Известно, что кровеносные сосуды подходят не к каждой клетке нашего организма. Именно физическое напряжение мышц доносит кровь во все отдаленные участки тела за счет сократительной активности мышечных волокон.

Организму полезна «встряска» в виде физических упражнений для создания микровибраций мышц.

На практике доказано, что солевые компрессы для суставов при артрозе, соляные повязки, ванночки с морской солью для ног и другие перечисленные процедуры очень эффективны при лечении суставной боли. Главное, соблюдать правила и учитывать противопоказания.

Источник: https://Artroz.guru/solevoy-kompress-dlya-sustavov-pri-artroze-kak-sdelat.html

Ванны при артрозе: полезное с приятным

Ванны при артрозе коленного сустава

Ванны при артрозе весьма распространены. Для лечения болезней суставов применяются скипидарные ванны, солевые, ароматические, с набором лекарственных трав, с добавлением мумие и других природных компонентов.

В некоторых случаях они излечивают остеоартроз, радикулит или приносят значительное облегчение и протекание недуга. Ванные процедуры оказывают положительное воздействие на весь организм.

Чем именно полезны  ванны для лечения артроза, какие есть интересные и эффективные рецепты сборов, попробуем разобраться.

Виды лечебных ванн

История применения ванн уходит в далекое прошлое. Известно, что еще за 400 до нашей эры древнегреческие, а позже и древнеримские лекари использовали минеральные соли в качестве состава лекарственных ванн. Изыскания в данном направлении привели к созданию целого направления – бальнеотерапия.

За более чем 2000 было придумано огромное количество целебно-оздоровительных ванн:

  • Скипидарные;
  • Щелочные;
  • Грязевые;
  • Йодо-бромовые;
  • Сероводородные;
  • Бишофитные;
  • Горчичные;
  • Крахмальные;
  • Нашатырные;
  • Хвойные;
  • Ароматические и др.

Полезные эффекты

Для лечения артроза ванны применяют с целью стимуляции обменных процессов организма, для усиления микроциркуляции кровеносных сосудов, подпитывания суставов и всей опорно-двигательной системы полезными элементами. Целебный эффект таков, что помимо артроза, их применяют для борьбы с ревматизмом, остеохондрозом, атеросклеротическими болезнями сосудов конечностей, радикулитом.

Удобство метода бальнеотерапии – самому приготовить и принять ванные процедуры. Впрочем, желательно обсудить такой вид лечения с врачом во избежание неприятных сюрпризов из-за незнания особенностей своего организма.

Еще одним преимуществом ванн при артрозе является быстрое воздействие на суставы.

Особенно, когда речь идет о гонартрозе (артроз коленных суставов), голеностопном, локтевом, шейном остеоартрозе, ввиду близкого положения суставов от поверхности кожи.

Таким образом, лечебный раствор напрямую через поры кожи попадает к больным костям, изношенным хрящам, проникая в суставную капсулу, положительно влияя на качество синовиальной жидкости.

Скипидарные ванны

Ванны на скипидаре при артрозе по праву занимают одно из первых мест по популярности. Многочисленные исследования научных институтов, изучающих бальнеотерапию, подтвердили полезность такого вида терапии на суставы.

В домашних условиях скипидарную ванну можно устроить самому. Для приготовления скипидарного раствора потребуется 0.75 мл кислоты салициловой (обычно легко найти в ), 10 гр измельченного детского мыла.

Смешать и залить кипятком (0.5 литра), не забывая перемешивать. По мере остывания раствора до 45°, добавить очищенный скипидар, его можно также без проблем найти в аптеках, в хозяйственных отделах магазинов.

Наша скипидарная эмульсия для применения готова.

Далее обычно: наполнить ванну теплой водой, чуть выше температуры тела человека. Вылить туда приготовленный ранее раствор скипидара (не более 20 мл). Теперь можно принимать процедуры. Если ёмкость не достаточно вместительная, чтобы целиком находиться в воде, то нужно тогда разместиться так, чтобы проблемные суставы обязательно были в скипидарной эмульсии.

Людям, имеющим сердечные проблемы, рекомендуется принимать местные ванны, не погружаясь целиком. Либо предупредить близких, которые смогут помочь, если возникнут неприятные эффекты.

Интересный момент: из-за наличия скипидара, температура воды 37-40 градусов может показаться горячей, поэтому не переборщите с количеством добавляемого скипидарного раствора (15-20 мл), а то можно залезть и выскочить от ощущения обжигающего кипятка.

После завершения процедуры нужно смыть с себя раствор теплым душем, растереться насухо, укутаться и лечь в постель. Целебный эффект будет состоять в расширении капилляров, тело будет распаренным, даже после ванны некоторое время будет сохраняться жар на коже и повышенный пульс.

Количество скипидарной эмульсии можно увеличивать, доведя до 70-80 мл на один прием. Одной процедуры в день будет достаточно. Курс может составлять две недели ежедневных сеансов, который обязательно даст положительный заметный результат.

Йодобромная ванна

Потребуется йодобромная соль, которая вполне широко представлена на прилавках аптек и специализированных магазинов. Соль (50-300гр) растворить в 10 литрах воды, размешать, после чего вылить в ванну.

Если собираетесь использовать местную ванну, то йодобромной соли понадобится 50 грамм, если целиком погружаться намерены, то порошка понадобится 300-500гр.

Сеанс бальнеотерапии составляет 15-20 минут, длительность курса не менее пяти ежедневных сеансов.

Ванна с морской солью

Любопытный рецепт для лечения артроза ванной с помощью морской соли, лекарственной ромашки и морской капусты. На 5 литров потребуется 200 грамм отвара ромашки, столько же порошка морской капусты, засыпать до 500 гр морской соли.

Ромашечный отвар готовится отдельно: залить водой ёмкость с травой ромашки, на огне минут 10 прогреть, после чего через сито процедить. Порошок морской капусты залить кипятком, дать настояться 8 часов, также процедить.

Смешиваем оба компонента в ванне с температурой воды до 40°. Засыпать и размешать морскую соль.

Как и предыдущие процедуры, ванна с морской солью принимается не дольше 20 минут, желательно перед сном. После неё одеться тепло и лечь в кровать. Курс составляет до 10 ванн, проводя сеанс бальнеотерапии каждые 3-4 дня.

Грязевые ванны

Данный вид бальнеотерапии применяется чаще всего в санаториях и оздоровительных курортах. Лечение артроза грязевыми ваннами – замечательный способ повысить циркуляцию в кровеносных сосудах, улучшить нервную, иммунную систему, усилить питание хрящевой ткани, суставов. Известны своим уникальным природным составом целебные ванны Краснодарского края, Крыма, Мертвого моря.

К сожалению, все виды ванн рассмотреть невозможно. Главное при лечении артроза ванными спа-процедурами – ориентироваться на внутренние изменения в организме, чтобы не допустить перегревания тела. Ванны против артроза дадут вам не только целебный эффект суставам, но и принесут бодрость, внутреннее спокойствие, уравновешенность, придаст силы справиться с непростым недугом.

Источник: http://pro-artroz.ru/metody-lecheniya/vanna-pri-artroze.html

Можно ли греть сустав при артрозе? Даем ответ

Ванны при артрозе коленного сустава

Вопрос можно ли греть сустав при артрозе часто возникает у неравнодушных к своему здоровью людей, после того как врач ставит им диагноз «артроз». Давайте наконец дадим ответ на этот постоянный вопрос.

Всегда консультируйтесь со специалистом, именно о своем случае

Одним из наиболее распространенных подвидов артроза является артроз коленного сустава. В колене, как и во всех других суставах нашего тела, противоположные части кости покрыты хрящом. Этот гладкий, прочный и эластичный слой защищает кости от трения и позволяет нам легко перемещаться.

Если хрящ поврежден из-за хронического износа, то появляется характерный дискомфорт, сигнализирующий нам о «неполадках» в опорно-двигательном аппарате.

В данной ситуации лучшим решением будет поход к специалисту, который в первую очередь выявит причину и уже на основании всех полученных сведений поставит диагноз и назначит лечение.

Основные препараты, использующиеся для лечения артроза, относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они за считанные дни блокируют боль и возвращают нам былую легкость. Но следует понимать, что у них есть ряд побочных эффектов, которые накладывают ограничение на их использование.

Поэтому если у Вас хроническая форма артроза или случаются частые рецидивы заболевания, следует дополнять основное лечение. Необходимо в дневное расписание включить умеренные физические упражнения, которые помогут укрепить мышечный корсет, обратить внимание на свой рацион и возможное наличие избыточного веса. Диета — неотъемлемая часть успешного лечения болезни.

А также ввести столь приятные прогревающие процедуры.

Греть сустав при артрозе или не греть?

Доказано, что теплооказывает благотворное влияние на суставы при артрозе. Увеличение кровотокапосредством прогревания способствует снижению жесткости и уменьшению боли вколенном суставе.

Прогревание организма в целом, так же оказывает положительныйэффект при артрозе. Поэтому многие врачи при отсутствии противопоказаний часторекомендуют посещать бани.

К положительным эффектам от их посещения можноотнести:

  • Выведение из организма лишних токсинов исолей, которые негативно влияют на весь организм в целом
  • Горячий пар в бане способствуетмышечному тонусу, что очень важно при артрозе, так как крепкие мышцы помогаютснимать нагрузку с суставов
  • Происходит снятие мышечного спазма совсего организма
  • Горячий пар возвращает подвижностьсуставов и эластичность связок

При артрозе коленного сустава крайне полезно париться с веником. Следует интенсивно, но не сильно похлопывать им по колену (лучше всего подойдет березовый веник). Делайте массаж круговыми движениями, а после парилки укутайте сустав чем-нибудь теплым (отлично подходят большие шерстяные платки). Ни в коем случае после бани не прыгайте в холодный бассейн, это усилит спазм.

Благотворноевлияние на организм оказывают следующие лечебные отвары (ими следует политьраскаленные камни в бане):

  • Настойка ягод шиповника и листьев чернойсмородины. Смесь предварительно заливается кипятком, настаивается околополучаса и затем процеживается
  • Отвар сосновых иголок и почек. Данныеотвар позволит ощутить аромат соснового бора и поможет максимальнорасслабиться. Смесь заливают кипящей водой и настаивают примерно полчаса,процеживают и поливают ей раскаленные камни
  • Листья крапивы двудомной, листьябагульника и корень шиповника. Смесь этих трав заливают кипятком, плотноукутывают и выдерживают 30-40 минут, после чего процеживают.

Кроме травположительное влияние состояние пациентов с артрозом оказывают ароматическиемасла. Например, эфирное масло можжевельника обладает обезболивающим свойством,масло лаванды расслабляет и снимает напряжение, масло сосны способствуетукреплению иммунитета. Достаточно 5-7 капель на раскаленные угли и Выпочувствуете аромат.

Если Вы не располагаетевременем для посещения бани, то вполне можете заменить ее лечебной домашнейванной

Композиции для лечебных ванн при артрозе

  • Сосновые иглы для ванн. Магазинные иглы для ванны не подойдут, можно использовать только настоящие сосновые ветки. Их лучше всего заранее готовить летом (срезать с ветки и высушить). На одну ванну возьмите горсть игл и залейте ее 2 литрами кипящей воды. Добавьте 2 ст.л.

    соли и кипятите в течение 15 минут, затем выключите и дайте настояться еще 20 минут. Вылейте отвар в ванну, температура воды чуть выше среднего.

  • Ванна с артишоками. 2 горсти сухих стеблей и листьев артишока залить 3 литрами кипящей воды. Добавить 2 ст.л. меда и кипятить в течение 20 минут. Влить смесь в наполненную ванну.

  • Ванна с морской солью. В 3 л кипяченой воды растворите 1 кг соли, добавьте 3 столовые ложки соды, вылейте раствор в наполненную ванну. Вода в ванне должна быть на столько горячей, на сколько можете терпеть.Морскую соль можно купить в аптеке.
  • Лечебная ванна с сеном — это одно из излюбленных средств наших бабушек и дедушек при лечении больных суставов. Возьмите три горсти сена и залейте 3 литрами кипящей воды. Укутайте полотенцем и дайте ему медленно остыть до комнатной температуры. Влейте в ванну отвар.

Нахождение в лечебной ванне должно составлять от 10 до 20 минут.

При принятии ванны делайте легкий массаж пораженного сустава круговыми движениями. После ванны нарисуйте на коленке сетку йода. Принимать лечебные ванны можно не более 12 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца.

Местное прогревание или компресс

Следует прогревать больной сустав в течение 20 — 30 минут

При этом необходимо делать перерыв между процедурами не менее часа, чтобы предотвратить перегрев тканей. И сухое, и влажное тепло полезно, но влажное тепло быстрее проникает в ткани и проникает глубже, чем сухое.

Для создания влажного тепла можно использовать полотенце, смоченное в теплой воде, но оно быстро остывает. Альтернативой является увлажненное полотенце между коленом и бутылкой либо грелкой с горячей водой.

Есть также влажные нагревательные обертки, доступные на коммерческой основе.

Нельзя источник тепла прикладывать непосредственно к больному суставу, только через полотенце!

Противопоказания к посещению бани

  • Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистойсистемой (гипертоникам категорическизапрещено посещать бани)
  • При наличии кожных заболеваний
  • Людям с заболеваниями центральнойнервной системы
  • При острой форме спондилита и ревматизма
  • При прохождении курса лечениякортикостероидами

И в заключение хочетсясказать, что в целом баня полезна при лечении артроза коленного сустава. Дополнитеее физическими упражнениями, сменой режима питания и Ваш организм непременноскажет Вам спасибо!

Источник: https://lechsustavov.ru/artroz/gret-sustav-pri-artroze.html

ОкругМедика
Добавить комментарий